現代社會能夠三代同堂很少了,常常都需要雙薪一起上班賺錢才夠用,在孩子還沒退休之前,也常需要把生活不能自理的家中長輩先安頓在安養機構,等孩子退休後,再看看能不能帶回家照顧。以費用來說 ,如果家裡有兩位老人都需要住安養中心,大概需要5萬元,品質好一點,可能需要6萬元,這簡直是天文數字,不能每個人都能負擔,尤其這可能是長期的花費,會帶給人們不少的經濟壓力。
我們應該認清自己有一天也會老,年輕的時候,什麼事都能做,覺得現在應該也是吧!其實100歲可以擔起100斤嗎?這是不可能的,所以年紀比較大的人,現在雖然行動還很自由,但是要開始學習懂得照顧自己的身體,也懂得在自己做不來很多事時,例如登高取物,把那些事交由兒女來做,以免發生危險。
當我們有一天,需要暫時去住安養院時,需要認清現實,並且接受現實,因為有很多人住安養院,一直都住不習慣,那是心住不習慣。其實,安養院有得吃、有得住,環境也很好,但是心態沒有調整好,便無法喜樂。
我去安養院看我媽媽時,看到大部分的老人笑不出來,但是有一位老人,在那住得很快樂。我問他說:為什麼您住得這麼高興?我看別人都笑不出來,他回答說:「要想得通」。我繼續問:「您們老人100位有幾位想得通?他回答說:「大概10位,我們在這裏,有吃、有住,設備又這麼好,我們就要快樂才對,我帶500萬來住安養院,所以我住得很高興」。
但是一年後,我看他笑不出來了,我問他說:「您之前跟我說要快樂滿足,現在怎麼笑不出來呢?」,他說:「因爲我在安養院這裏什麼都好,有吃、有住,都很穩定,結果住得身體強壯起來了,我煩惱500萬不知道夠用嗎?」我安慰他說:「獨自孤家寡人,政府會幫助。
老人住在安養院,他們有時候都會講一些好聽的客氣話,但他們心裡一直想要回家,他們都會跟我說:「我兒子很孝順,但我們家住四、五樓,沒有電梯,去看醫生不方便,所以我兒子叫我暫時來住這邊,他現在正在找房子,如果找到有電梯,或是一樓的房子,就會把我接回家住」。日子一年一年過去,到了第4年,我就沒聽他再說了,因為他心中也知道,要買有電梯或是一樓的房子,都很貴,兒子雖然有心想買,但是經濟能力不夠,所以年長者常常需要認清現實。
有時候,年長者在講好聽的話,我們不要把它當作是真的,例如:「你們家住這麼遠,大家都很辛苦,不要常過來看我」。身爲晚輩的,還以爲父母很體貼兒女,就真的沒有去看,這樣就不好了,還是要排除萬難去探望比較好。
我在安養院看見看護工都能很妥當地照顧老人,我覺得自己應該也沒問題。所以就把我媽媽從安養院帶回家照顧,後來我感覺照顧老人是一門學問,不是有心就能辦得到,所以我們如果有機會把長輩從安養院帶回家照顧, 要多了解照護相關知識。
我記得把媽媽帶回家的第一天,她因為旅途勞頓,一覺到天亮,第二天半夜,我聽到蹦一聲,趕快去她的房間查看,原來她一翻身不小心掉下床,那時我才知道要做一些安全措施,趕快把床旁邊用一些東西擋住。後來一些照護問題,慢慢跑出來,這些都是平常讀聖經無法找到的資料,因爲這些是照顧老人專業知識,因此有人建議我去看政府的長照平台網站,我點進去後,看到它有一課一課的資料。
第一課是「認識老人」,我心想我每天看我媽媽,怎會不認識我媽媽?其實我們只是認識這個親人,但是不知道以他這個歲數來說,體能如何?生活的需求是什麼?所以認識老人,就是要了解他的年紀,還有他體能的狀態,他腦部的反應是如何?
第二課「要讓老人有尊嚴」,老人會看你的臉色,看你私底下講話的態度,不要說一些老人年紀大真沒用,他聽了心裏面覺得很痛苦,不要讓他受傷!
我告訴我媽媽,會好好照顧她,同時也會講一些以前讓她能開心的話,例如說:「媽媽,這間房子是您跟爸爸一起買的,那個年代,您們買了這間房子,不知道存了多久的錢!您們真的厲害喔!這間房子是您買的,如今您來住在裡面……」,她聽了這些很高興。有時候我也會抱一抱她,讓她覺得心裏很溫暖!所以照顧老人,要讓老人活得有尊嚴。
在飲食上,老人跟我們吃的內容差不多,只是量比較少。我們要煮得比較軟爛,他們才吃得下去,所以平常煮菜時,我們的那份可以先挑起來放一邊,長輩的部分就再多煮一下。有人會覺得長輩的東西就全放果汁機打成泥就好,我試過2次,我自己吞不下去,所以我盡量把她的食物,用剪刀剪得碎碎的,她雖然沒有牙齒,但是咬著咬著,還可以吃到食物的顆粒,還是有一些食物的口感。
我們大部分都說,老人不可以吃太鹹,理論是這樣沒錯,但是如果長時間都不讓老人吃鹹,這也是危險的。我媽媽的血壓,收縮壓原本是140或150mmHg,結果慢慢降到120 mmHg,我好高興,想說她的血壓很穩定,很漂亮,我實在照顧得很好。結果沒幾天血壓掉到110,沒多久又掉到90 mmHg,我覺得怪怪的,怎麼一直掉下來,後來掉到80、70、60,掉到50 mmHg 時,我嚇到了,這到底是什麼情形,怎麼會掉成這樣?
我就上網查資料,網路的資料顯示收縮壓如果掉到30 mmHg,會有死亡危險,還有就是血壓低可能因為內出血、吸收不好、代謝不好、營養不良、少鈉的這些原因。我想說自己準備給媽媽的食物,營養都配得好好的,應該不會營養不良,然後我看到一筆資料寫著「少鈉」,我就趕快泡了一杯鹽水給我媽媽喝,經過一小時,她的血壓升到70 mmHg,過了半天,血壓到90 mmHg,幾天之後血壓到80 mmHg,後來到120 mmHg,哇,原來她血壓降這麼低就是因為少鹽的緣故,我平常以為老人家要吃清淡一點,沒想到太清淡,不吃太多鹽,有時會危及老人健康。
照顧老人要常幫他們翻身、拍背,有氣墊床最好,才不會褥瘡,然後在她床旁邊說一些撒嬌的話,讓她聽了很高興。我每天大概下午四、五點,都會唱詩歌給媽媽聽,我唱得很大聲,左右鄰居都聽得到,也會唱一些民謠。我會唱一半,另一半讓我媽媽接著唱。例如「媽媽請妳也保重」這首歌,她就會接著唱。我說:「媽媽,您要保重啦!」她聽了笑嘻嘻。
我也會說聖經故事給她聽,這是對腦部的復健,我會跟她講一個故事,重複5或10次。我問她說:「大衛去打歌利亞,他是到哪裡去撿石頭?」,她說:「溪邊」。我再問大衛撿了幾顆?她回答:「5顆」,我繼續問:「大衛用機銜甩石頭,甩到哥利亞的什麼地方?是打到他的肚子嗎?」,她回答:「什麼肚子?是額頭啦」,她都知道的。
我想到人在世的最後半年,可能醫療開銷會很大,所以我準備了一筆錢,要給我媽媽最後的時間來用,沒想到我媽媽很平順就回天家了,所以沒用到,我媽媽實在很愛我,捨不得用那筆錢。
我覺得為人子女和長輩相處,不要一板一眼,太嚴肅,要有比較親密的感情互動。做父母的也要跟孩子及媳婦保持好的關係,雙方的感情平常都要有交流,這樣老年時,比較能互相關照。長輩也不用什麼事情都說:「不用,不用,我自己來就可以了」,因為這樣的話,未來有一天你需要的時候,可能找不到人。
帳棚人生,我們總是會老,但不用怕老,我們要調整心態,知道怎麼照顧自己的身體,不給兒孫增添一些不必要的麻煩。有健康的身體,這樣你的退休金雖然不多,但最少就比別人多200萬以上。願我們都能夠在主耶穌的看顧之下,老能夠活得有尊嚴!
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