最近疫情爆發，使得人心惶惶，全國進入警戒狀態。事到如今，我們要勇敢面對，依靠神的能力，在艱困的環境中，學習在身體、生活及靈性上提升免疫力，在風暴中躲在神的翼下得保守。
一、身體(健康)的免疫力
飲食要均衡，低油少糖少澱粉少油炸，飲食要多蔬果，多吃香蕉等等，多補充優質蛋白質，多喝白開水，也可以喝點茶葉。另外，在家裡也可以運動，可以踏步、甩手、蹬腿。
二、生活(心理) 的免疫力
面對疫情的嚴峻，有些人會怨天尤人，怪罪及仇視別人，但有人能積極向上，有犧牲自我的愛心。去年美國及歐洲疫情肆虐，他們當時跟我們現在一樣，醫療資源有限，但有一些七八十歲染疫住院的人，寧願讓出自己的呼吸器給年輕人，並且希望醫護人員先救活這些年輕人。愛及信心能增強我們心理的免疫力，我們雖然在生活型態上有所改變(線上聚會、開會、聯誼…)，要在其中學習善用時間，好好讀聖經，從讚美詩中得力量，知道平靜安穩是得力的來源(賽三十15)。
三、信仰(靈性)的免疫
有的信徒非常緊張害怕，也有一些信徒，信誓旦旦說基督徒不會得瘟疫，其實這樣講並不適當，因為確診不確診，死亡或活著，都有神的美意。害怕不能解決事情，不要因此睡不著覺。
不管遇到任何境遇，不要一直問：「為什麼會這樣？」、「為什麼會那樣？」，因為神給每個人的功課是不同的，不會因為我們是基督徒，就不會生病、遇到車禍及困難，乃是看我們怎麼面對這些災害困苦。我們要學會自省(傳七14)，轉步歸向神(詩篇一一九58)，也要對神有信心，知道神的使者在我們四圍安營，搭救我們(詩三四7)，知道這世界雖有苦難，但我們在主裡有平安(約十六33)。
瘟疫及災難 相關勉勵
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